Toitumine, mis toetab sinu päris elu
Tasakaal ei pea olema keeruline.
Aitan sul leida toitumises rahu, selguse ja harjumused, mis sobivad sinu pere, tööpäevade ja päris eluga.
✓ Ilma rangete keeldudeta
✓ Praktiline ja personaalne
✓ Toetav, mitte hindav
Sinu tasakaal.
MINUST
Tere, mina olen Janet.
Olen Janet Laius – toitumisnõustaja ja toiduentusiast. Minu jaoks ei tähenda tasakaalustatud toitumine rangeid reegleid ega täiuslikkust. Usun, et püsivad muutused sünnivad siis, kui need sobivad inimese pärisellu, pere, tööpäevade ja olemasolevate harjumustega.
Aitan leida toitumises rohkem rahu, selgust ja tasakaalu. Minu lähenemine on praktiline, toetav ja hinnanguvaba – vaatame koos tervikpilti ning leiame jõukohased sammud, mida on võimalik päriselt ellu viia.
Lisaks personaalsele nõustamisele korraldan kooskokkamisi, kus tasakaalustatud toit muutub lihtsaks, maitsvaks ja praktiliseks kogemuseks.
Vali endale sobiv tugi
Üks samm või pikem teekond?
Alusta sealt, kus sa praegu oled. Iga teenus on praktiline, soe ja sinu vajadustele kohandatud.
Kui vajad selgust
Personaalne nõustamine
80 € üks kohtumine
Vaatame sinu olukorda tervikuna ja paneme paika jõukohased järgmised sammud.
- ✓ Personaalne vestlus
- ✓ Praktilised soovitused
- ✓ Selge tegevusplaan
Kõige toetavam valik
5 korra pakett
350 € 70 € kohtumine
Järjepidev tugi, et uued harjumused ei jääks ainult heaks kavatsuseks.
- ✓ 5 personaalset kohtumist
- ✓ Pikem arenguteekond
- ✓ Soodsam kohtumise hind
Õpime koos tehes
Kooskokkamine
42 € inimese kohta
Mõnus ja praktiline töötuba, kus tasakaalustatud toit muutub päriselt lihtsaks.
- ✓ 6–10 osalejat
- ✓ Praktiline kokkamine
- ✓ Ühine maitseelamus
Pane oma plaan kokku.
Vali teenus ja näed kohe arvestuslikku koguhinda. Kooskokkamise puhul määra ka grupi suurus.
5 korra pakett
Lõplik pakkumine sõltub sinu soovidest ja kokkuleppest.